{"id":33,"date":"2019-05-16T12:42:52","date_gmt":"2019-05-16T10:42:52","guid":{"rendered":"https:\/\/www.psichiatrabologna.eu\/?page_id=33"},"modified":"2025-04-11T11:05:22","modified_gmt":"2025-04-11T09:05:22","slug":"disturbo-di-panico","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.psichiatrabologna.eu\/?page_id=33","title":{"rendered":"Disturbo di panico"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-1 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" data-id=\"181\" src=\"https:\/\/www.psichiatrabologna.eu\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/2151020471-1024x683.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-181\" srcset=\"https:\/\/www.psichiatrabologna.eu\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/2151020471-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.psichiatrabologna.eu\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/2151020471-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.psichiatrabologna.eu\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/2151020471-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.psichiatrabologna.eu\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/2151020471.jpg 1500w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n<p>Il disturbo da attacchi di panico \u00e8 caratterizzato da&nbsp;<strong>ricorrenti episodi di ansia improvvisa<\/strong>, vissuti dalla persona con intenso disagio e con un profondo senso di paura.<\/p>\n\n\n\n<p>Ogni attacco di panico \u00e8 accompagnato da un corteo di sintomi che possiamo distinguere in:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>sintomi\u00a0psicologici<\/strong>: depersonalizzazione, derealizzazione, paura di perdere il controllo o di impazzire, pensieri negativi\u2026<\/li>\n\n\n\n<li><strong>sintomi fisiologici<\/strong>: sudorazione, tremore, tachicardia, vertigini, dolori al petto, senso di soffocamento, formicolii\u2026<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>L\u2019intensit\u00e0 di questi sintomi e la loro comparsa inaspettata fanno s\u00ec che la persona li viva interpretandoli, ad esempio, come un principio di infarto. Questa interpretazione \u00e8 tipica, non a caso&nbsp;spesso chi soffre di attacchi di panico ricorre al pronto soccorso come primo tentativo di cura.<\/p>\n\n\n\n<p>Inoltre \u00e8 facile che, dopo il primo episodio di panico, la persona ne sperimenti degli altri. Ci\u00f2 \u00e8 generalmente dovuto al meccanismo della \u201c<strong>paura della paura<\/strong>\u201c. La persona ha un ricordo cos\u00ec terribile dell\u2019episodio che vive nel terrore che possa ripresentarsi, immaginando scenari catastrofici. Ci\u00f2 non fa altro che aumentare la propria vulnerabilit\u00e0 alle crisi di ansia acuta.<\/p>\n\n\n\n<p>Una volta appurato che a livello cardiologico e organico non vi \u00e8 nulla di problematico, il passo successivo \u00e8 quello di affidarsi a un professionista della salute mentale per intervenire efficacemente sul proprio disturbo. Il disturbo di panico non ha infatti a che fare con qualcosa che non va nel proprio corpo, ma con la propria sfera emotiva.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u00c8 importante chiedere aiuto il prima possibile<\/strong>, dal momento che non di rado gli attacchi di panico si associano all\u2019<strong>agorafobia<\/strong>, ovvero alla paura di trovarsi in luoghi non familiari dai quali sarebbe difficile scappare o ricevere aiuto nel caso di un nuovo attacco di panico. L\u2019agorafobia \u00e8 in genere affrontata evitando di allontanarsi dai luoghi familiari oppure facendolo soltanto se accompagnati da una persona fidata (coniuge, parente, amico\u2026).<\/p>\n\n\n\n<p>Il trattamento tempestivo permette di superare con pi\u00f9 facilit\u00e0 i problemi legati all\u2019attacco di panico e all\u2019agorafobia, evitando che il disturbo si cronicizzi. Come per ogni disturbo, infatti, anche per i problemi psichiatrici e psicologici la prevenzione e il trattamento immediato sono la migliore modalit\u00e0 per prendersi cura della propria salute.<\/p>\n\n\n\n<p>Nel caso del disturbo da attacchi di panico, ritardare eccessivamente la richiesta di aiuto significa esporsi al rischio che, oltre ai problemi relativi agli episodi in s\u00e9, si mettano in moto altri circoli viziosi che alimenteranno l\u2019ansia, la paura, l\u2019evitamento delle situazioni, interferendo negativamente con la propria vita sociale, relazionale e lavorativa.<\/p>\n\n\n\n<p>La terapia pu\u00f2 essere di tipo farmacologico, psicoterapeutico oppure una combinazione delle due. L\u2019<strong>uso combinato di farmaci e una psicoterapia focalizzata&nbsp;<\/strong>si \u00e8 rivelata la strategia terapeutica pi\u00f9 efficace.<\/p>\n\n\n\n<p>I farmaci (generalmente benzodiazepine o antidepressivi) permettono infatti una gestione migliore del problema nel breve termine, aiutando il paziente a tollerare&nbsp;meglio la sintomatologia ansiosa.<\/p>\n\n\n\n<p>La psicoterapia aiuta invece la persona a riconoscere le dinamiche che sottendo l\u2019attacco di panico, a familiarizzare maggiormente con le proprie emozioni poco riconosciute e a inserire&nbsp;l\u2019episodio di panico nel proprio contesto di vita, col risultato di renderlo meno estraneo e meno devastante.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Il disturbo da attacchi di panico \u00e8 caratterizzato da&nbsp;ricorrenti episodi di ansia improvvisa, vissuti dalla persona con intenso disagio e con un profondo senso di paura. 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